Natalie Bassingthwaighte affirme que la bataille la plus difficile à laquelle elle a fait face ne s’est jamais déroulée sur scène mais dans son esprit.
La chanteuse, actrice et star de la musique australienne a passé l’année dernière à travailler sur sa santé mentale, un domaine qui a été testé dans des conditions extrêmes lors de son apparition dans SAS : AUS v ENG.
Cette émission de télé-réalité de style militaire aux enjeux élevés présente 14 célébrités australiennes et britanniques qui s’affrontent dans le désert marocain.
Connaissez l’actualité avec l’application 7NEWS : téléchargez-la maintenant
Dirigés par l’instructeur en chef Billy Billingham, les candidats sont confrontés à des tests de sélection des forces spéciales du monde réel, notamment la privation de sommeil, le profilage psychologique et des défis physiques extrêmes.
Bassingthwaighte a raconté son expérience à 7NEWS.com.au : “Ça va, dur et brutal”.
Avec seulement trois semaines pour se préparer, la chanteuse a déclaré qu’elle combinait entraînement physique et forte concentration sur la santé mentale avant de relever le défi.
“Je ne sais pas ce que ça fait d’avoir ces gros gars qui me crient au visage, parce que, honnêtement, je pensais que ce serait aussi dur que des trucs physiques pour moi”, a admis le chanteur.
“C’est très effrayant et ça peut faire peur. Je ne suis pas un combattant.”
Bassingthwaighte s’est séparée de son coéquipier Rogue Traders et de son mari depuis 12 ans, le batteur Cameron McGlinchey, fin 2022.
L’ancien couple a deux enfants, Harper et Hendrix.
L’artiste australienne, qui devrait jouer le rôle principal dans Waitress the Musical, a révélé que cet énorme changement de vie lui a permis de passer ces dernières années à renforcer sa santé mentale.
“Ma boîte à outils est pleine d’éléments dont j’ai besoin pour faire face à n’importe quelle situation de la série”, a déclaré Bassingthwaighte.
«Bien sûr, j’ai des limitations physiques.
“Mais je suis curieux de savoir si je peux surmonter les défis mentaux, en étant positif ou en utilisant les outils que j’ai appris pour être positif dans des situations très stressantes.
« Et ce que j’ai appris, c’est que oui, ce genre de choses fonctionne vraiment.
“Vous pouvez vraiment vous en sortir davantage en ayant de petites choses que vous pouvez faire.”
Il se souvient de l’un de ses premiers défis, avoir été mis à l’eau et devoir faire face à sa peur des eaux profondes.
Mais il a déclaré que la préparation mentale l’avait aidé à s’en sortir.
“Mon esprit est plus fort, alors j’utilise cela à mon avantage”, a déclaré Bassingthwaighte.
“Même si c’est très difficile, il y a des aspects que, sans ce travail sur ma santé mentale, je n’aurais pas pu réaliser.”
Ce sentiment de pouvoir lui a également donné le courage d’écrire enfin ses mémoires, Love Like This.
L’ancienne star de Neighbours admet qu’elle hésitait au départ à parler de sa vie, mais après des années de travail seule, elle a décidé qu’elle voulait partager son histoire pour montrer aux gens qu’il n’y avait rien de mal à faire des erreurs.
Bien qu’effrayant, Bassingthwaighte a déclaré que c’était aussi libérateur.
“Je ne veux pas que les gens connaissent mon secret le plus sombre et je ne sais pas si je veux approfondir”, a-t-elle déclaré.
“Mais en fin de compte, j’ai l’impression d’être le plus à l’aise dans ma peau. Et c’est à cause de beaucoup de choses, et je veux partager cette histoire.
« C’est bien de faire des erreurs, c’est bien d’être vulnérable et de ne pas être parfait.
“La vie présente beaucoup de choses que vous voulez enterrer ou dont vous avez honte ou que vous voulez cacher, mais, en fin de compte, il s’agit de traverser ces moments et de passer de l’autre côté.
“Et j’ai l’impression d’avoir fait ça et je le fais toujours. J’ai l’impression d’être la meilleure version de moi en ce moment.
Dans ses mémoires, Bassingthwaighte réfléchit également au fait qu’elle ne veut plus jamais se remarier, suite à la rupture de son mariage.
Elle a parlé de sa douleur mais a également révélé que son attitude avait changé après que son partenaire Pip l’ait avertie qu’il n’était pas légal pour eux de se marier avant 2017.
Le couple s’est fiancé en octobre de l’année dernière.
Bassingthwaighte dit que sa nouvelle relation explique en grande partie pourquoi elle est la plus heureuse qu’elle ait jamais été.
“Je me sens vu, je me sens entendu, je me sens respecté, je me sens aimé et je me sens nourri”, a déclaré Bassingthwaighte.
“Je me sens très heureux.”
Il a déclaré que son partenaire Pip et leurs enfants l’avaient soutenu dans SAS, mais qu’ils étaient également très nerveux pour lui.
“Pip a dit à mon garçon : ‘Ta mère est très forte. Attends juste de voir de quoi elle est capable'”, a déclaré Bassingthwaighte.
Le soutien de ses coéquipiers australiens s’est également révélé inestimable tout au long de l’expérience.
Il a déclaré que la star de télé-réalité controversée Jessika Power, apparue sur MAFS en 2019, l’avait le plus surpris.
“Il a une mauvaise réputation mais il est plutôt gentil”, a déclaré Bassingthwaighte.
Et bien sûr, Ryan Moloney, son ancienne co-star de Neighbours, lui a été d’un grand soutien et l’a aidée à traverser de nombreuses situations différentes.
Même si elle a été mise à l’épreuve au-delà de ses limites, elle affirme que cette expérience l’a renforcé jusqu’où elle peut se dépasser.
“C’est énorme, c’est dur, c’est brutal”, a-t-elle déclaré. “Mais nous avons survécu et nous en sommes sortis vivants.”
SAS : AUS contre ENG premières à 19h30 mercredi sur Tujuh na 7plus.
