De nouvelles lignes directrices publiées par les principales autorités sanitaires mondiales pour réduire le risque de déclin cognitif confirment que près de la moitié des cas de démence sont évitables.
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a publié mercredi de nouvelles recommandations fondées sur des données probantes, visant à prévenir ou à retarder l’apparition de la démence plus tard dans la vie.
L’OMS estime qu’environ 57 millions de personnes dans le monde souffrent de démence, et environ 10 millions de plus sont diagnostiquées chaque année, ce qui coûte à l’économie mondiale environ 1,3 billion de dollars par an.
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Près d’un demi-million d’Australiens souffrent de démence, et la maladie d’Alzheimer est la forme de démence la plus courante, estimée à 60 à 70 % des cas dans le monde.
“Nous en savons plus que jamais sur les causes du risque de démence, et ces lignes directrices traduisent ces connaissances en actions”, a déclaré le directeur général de l’OMS, le Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus.
“Les États disposent désormais de recommandations claires et fondées sur des preuves qu’ils peuvent mettre en œuvre immédiatement pour protéger la santé cognitive des citoyens.”
L’OMS affirme qu’environ 45 pour cent des cas de démence présentent des « facteurs de risque modifiables », ce qui permet de prévenir la maladie.
Les facteurs de risque sont identifiés
Des facteurs de risque modifiables ont été identifiés comme le tabac et l’alcool, l’isolement social, l’inactivité physique, la pollution de l’air et les maladies non transmissibles (MNT), notamment l’hypertension artérielle et le diabète.
“Ces lignes directrices sont l’aboutissement d’un examen systématique et vaste des preuves dont nous disposons actuellement sur l’efficacité d’une série d’interventions susceptibles de réduire le risque de démence”, a déclaré le professeur Kaarin Anstey, directeur de l’UNSW Aging Futures Institute et seul chercheur australien du groupe d’élaboration des lignes directrices de l’OMS qui a produit les nouvelles lignes directrices.
« Ces recommandations offrent des mesures concrètes qui réduiront le risque de démence et favoriseront la santé du cerveau.
“C’est pratique et fondé sur des données probantes, mais cela nécessite l’adhésion du gouvernement et des systèmes de santé publique pour être vraiment efficaces.”
Les lignes directrices de l’OMS recommandent plusieurs interventions en matière de comportement et de mode de vie sains pour réduire le risque de démence, notamment « l’entraînement cognitif et la stimulation cognitive et la participation à des activités sociales ».
L’organisation a également noté que l’intervention visant à réduire le risque de déclin cognitif n’inclut pas de suppléments vitaminiques, en raison du manque de preuves de bénéfices potentiels.
“Les lignes directrices reflètent notre compréhension de la prévention de la démence tout au long de la vie et le fait que la santé du cerveau est quelque chose que nous devrions considérer comme un engagement à vie”, a déclaré Anstey.
“Nous devons souligner le message selon lequel de nombreux cas de démence sont évitables, et ces lignes directrices constituent une étape importante pour renforcer cela.”
