Pour des millions de personnes vivant avec des migraines débilitantes, le soulagement pourrait bientôt venir d’un endroit inattendu : la nuque.
Des chercheurs australiens testent un programme de physiothérapie visant à réduire la fréquence et la gravité des maux de tête grâce à des exercices que vous pouvez essayer à la maison.
Regardez la vidéo ci-dessus : Une solution simple qui pourrait aider des millions de personnes souffrant de migraine
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C’est plus qu’une simple douleur au cou, mais c’est exactement ce que les chercheurs pensent qu’il faudrait cibler pour traiter, et peut-être même prévenir, les migraines.
“Nous avons identifié que travailler avec une rotation cervicale élevée améliore les symptômes chez de nombreuses personnes”, a déclaré Peter Farmer de l’Université du Queensland.
Le traitement a aidé des personnes comme Ellen Jarrett, qui a eu sa première migraine à 18 ans.
“Je commençais à le sentir derrière mon œil droit. Ensuite, il y aurait une douleur dans le cou”, a-t-il déclaré.
“Probablement 80 à 90 pour cent d’entre eux souffrent de douleurs au cou, nous ciblons donc les personnes qui ont un problème défini par la forme de leur cou”, a déclaré Farmer.
L’exercice implique une thérapie douce, en tournant le haut du cou pour améliorer la mobilité.
“Nous traitons spécifiquement cette fonction, c’est donc une façon unique d’enquêter dans ce domaine”, a déclaré Farmer.
“J’ai pu utiliser cette technique pour contrôler mon anxiété et réduire le nombre d’attaques que je recevais”, a déclaré Jarrett.
Les médicaments restent le traitement principal pour 1,2 milliard de patients dans le monde, mais ils pourront bientôt les essayer à domicile.
“Oh, c’est génial. C’est un traitement sans drogue”, a déclaré Jarrett.
Une étude pilote a révélé que 8 participants sur 10 ont signalé moins de migraines, certains affirmant même qu’ils pourraient arrêter les crises.
“Nous n’en avons pas encore la preuve car il s’agit d’un très petit nombre, mais cela semble prometteur”, a déclaré Farmer.
L’Université du Queensland recrute actuellement pour son premier essai clinique.
