Oprah Winfrey se abre sobre sua saúde.
Mughal, de 71 anos, em uma nova entrevista sobre o uso de um GLP-1 medicamentos para perder peso e onde ele está hoje.
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Oprah Ele começou o remédio há dois anos e meio.
“Achei que fosse uma questão de disciplina e força de vontade. Mas parei de me culpar. Sinto-me mais viva e enérgica do que nunca”, disse ela em sua reportagem de capa da People.
Ele disse que também parou de beber álcool.
“Eu era um grande fã de tequila. Tomei literalmente 17 doses em uma noite. Fazia anos que não bebia. O fato de eu nem querer mais é incrível”, disse ele.
“Quase não reconheço a mulher que me tornei. Mas ela é uma mulher feliz.”
Oprah também refletiu sobre a lenda em torno de seu peso ao longo dos anos.
“Eu queria ser uma daquelas pessoas que aceitaria o excesso de peso. Mas tudo na minha vida, na minha cultura, na minha sociedade, na minha mente, estava me dizendo o contrário: ‘Você falhou porque não superou isso.’ Eu não estava saudável com 211 libras. Muitas pessoas me dizem que podem estar acima do peso e serem saudáveis. Eu não estava. Eu era pré-diabética e meu colesterol estava alto”, disse ela.
Ela decidiu parar de tomar o medicamento GLP-1 no início de 2024 e continuou a comer bem e a fazer exercícios, mas ganhou peso e, como resultado, percebeu que os medicamentos seriam “uma coisa para toda a vida”.
Ele se refere a isso como “uma ferramenta que ajuda você a gerenciar as mensagens enviadas ao seu cérebro sobre comer demais”.
“Às vezes posso passar 10 ou 12 dias porque ainda sinto os efeitos da semana anterior. Tive alguns problemas digestivos, então tenho que beber bastante água e tomar magnésio.
Ele também revelou que pagou por aqueles em sua vida que não puderam fazer o mesmo.
“Se você tem obesidade em seus genes, quero que as pessoas saibam que não é sua culpa. Quero que as pessoas parem de se culpar pelos genes e pelo ambiente que você não pode controlar. Oprah disse
Quanto ao que ela mudaria em sua jornada para perder peso, Oprah disse: “Há um maravilhoso clérigo afro-americano que Maya Angelou cantou: “Não levarei nada para minha jornada agora.” Apesar da vergonha e da autocensura, não levo nada na viagem. O que quer que tenha acontecido tinha que acontecer para me levar a este ponto. E estou feliz por me sentir livre da luta – porque tive uma verdadeira luta pública. E estou mais saudável agora.”
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