Située juste à côté du Strand, au centre-ville de Manhattan Beach, cette charmante maison dispose de portes coulissantes qui s’ouvrent sur une vue complète sur le port, la plage et l’océan à quelques centaines de mètres. Le bruit des vagues de l’océan imprègne la pièce du bruit blanc de la nature, ajoutant un sentiment de tranquillité océanique à chaque salle de classe.
« Parce que nous sommes proches de l’océan, nous sommes très connectés à la nature », explique le propriétaire Justin Randolph. “Être capable de ressentir les vagues et de se connecter à ce rythme, surtout pendant les morts – c’est un état de calme.”
En fait, la relaxation est unique à ce studio, qui se concentre moins sur des cours d’aérobic vigoureux que sur des méthodes thérapeutiques de rééducation. Des cours de Yin relaxants sont proposés presque quotidiennement et des séances de yoga sur chaise sont adaptées aux étudiants blessés ou qui préfèrent un entraînement plus lent et plus profond.
Pour rendre votre voyage sans stress, c’est une bonne idée de planifier à l’avance les défis d’une croisière sur la plage. Si vous avez de la chance, vous pouvez trouver un point de compteur à proximité ou un point dans l’une des zones souterraines. Sinon, votre valeur sûre est le grand parking de Metlox Plaza, à environ cinq minutes à pied.
une classe : 30 $
La nouvelle version du modèle : 59 $ pour 21 jours de cours en salle, en extérieur et en streaming en direct
Abonnement mensuel illimité : 149 $
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