Les journées chaudes deviennent de plus en plus courtes et plus froides, ce qui signifie une chose : l’heure d’été est révolue.
Pour la plupart d’entre nous, il est presque temps de changer à nouveau d’heure. Mais que faire, quand et pourquoi ?
Voici tout ce que vous devez savoir.
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Quand prend fin l’heure d’été ?
Le dimanche 5 avril à 3 heures du matin, heure locale, les horloges reculeront d’une heure en Nouvelle-Galles du Sud, à Victoria, en ACT, en Tasmanie et en Australie-Méridionale.
Dans ces États et territoires, le premier dimanche d’avril marque le retour de l’heure d’été (DST).
Cinq des huit États et territoires australiens appliquent l’heure d’été, ce qui signifie qu’en été, l’Australie a cinq fuseaux horaires au lieu de trois.
L’horloge ne redémarrera pas avant le retour de la lumière du jour, le 4 octobre 2026.
Qui a inventé l’heure d’été – et quel était son but ?
On attribue à un collectionneur d’insectes néo-zélandais l’idée du passage à l’heure d’été – bien que son idée initiale en 1895 concernait un décalage horaire de deux heures, rapporte Radio New Zealand (RNZ).
Selon RNZ, George Hudson souhaitait avoir plus d’heures de clarté après que son travail se soit tourné vers la collecte d’insectes.
Il a présenté son idée à la Wellington Philosophical Society et a fini par obtenir le soutien du député Sir Thomas Kay Sidey.
En 1927, alors que Hudson avait 60 ans, la Nouvelle-Zélande a adopté une loi qui avançait les horloges d’une heure du premier dimanche de novembre au premier dimanche de mars – bien que cette décision ne soit pas très populaire.
Partout dans le monde, d’autres personnes ont des idées similaires. En 1907, le constructeur anglais William Willett a auto-publié une brochure préconisant d’avancer en été afin de laisser plus de temps pour les loisirs – et de réduire les coûts d’éclairage – après la journée de travail, selon la BBC.
Quels États australiens n’ont pas d’heure d’été ?
L’Australie, en revanche, a une histoire compliquée en matière d’heure d’été et tous les États et territoires ne la reconnaissent pas.
La Tasmanie a été le premier État australien à introduire l’heure d’été en 1916.
Tout au long du XXe siècle, il a été testé, réintroduit et supprimé dans différents États et territoires.
Les cinq États désormais dotés de l’heure d’été ont connu un changement d’heure saisonnier depuis au moins 1971, selon le Bureau de météorologie.
Mais le Queensland, l’Australie occidentale et le Territoire du Nord n’ont pas d’heure d’été.
Cette question continue d’être débattue presque chaque année dans le Queensland et en Australie occidentale.
Pourquoi certaines régions d’Australie ne passent-elles pas à l’heure d’été ?
Il y a des avantages et des inconvénients à l’heure d’été – et des discussions font encore l’objet de discussions dans certaines régions du pays pour savoir si c’est une bonne idée.
Les opposants soulignent toute une série de problèmes, notamment les difficultés rencontrées par les agriculteurs qui doivent se lever dans l’obscurité à l’heure d’été.
En octobre 2019, le député du nord du Queensland, Robbie Katter, a déclaré que l’heure d’été imposerait un « fardeau énorme sur la vie et la vie pratique » des personnes travaillant dans la région, avec des heures de travail supplémentaires à des moments de la journée où les températures peuvent dépasser 40 °C.
“Il est assez difficile d’inciter les gens à vivre dans des zones reculées du Queensland pour occuper des postes, même dans nos services primaires”, a-t-il déclaré au Sydney Morning Herald.
Un référendum de 1992, à la suite d’un essai de trois ans sur l’heure d’été dans le Queensland, a donné lieu à un vote de 54,5 pour cent contre l’introduction permanente de cette mesure.
La question a également été soumise à référendum quatre fois dans l’État de Washington, le plus récemment en 2009, lorsque 54,6 pour cent des gens étaient contre l’heure d’été.
L’heure d’été affecte-t-elle notre sommeil ?
Le professeur Sean Cain, président de l’Australasian Chronobiology Society, étudie comment les rythmes circadiens – les cycles de 24 heures auxquels notre corps, notre cerveau et notre comportement sont habitués – sont affectés par des changements tels que l’heure d’été.
“Nous avons évolué pendant des millions d’années pour nous habituer aux jours clairs et aux nuits sombres”, a-t-il déclaré à 7NEWS.com.au.
“Ainsi, notre corps attend avec impatience les jours clairs et les nuits sombres – c’est ainsi que nous fonctionnons le mieux.”
Caïn et la communauté des chercheurs sur le rythme circadien s’opposent fermement à l’heure d’été en raison de son impact négatif sur les individus, en particulier lorsque nous perdons le sommeil et « nous accordons un peu de décalage horaire » lorsque nous passons la journée.
La Society for Research on Biological Rhythms a publié un document de position en 2019 selon lequel les avantages de vivre à l’heure normale l’emportaient sur les avantages de passer de l’heure d’été à l’heure d’été.
Caïn dit que basculer entre les deux heures est la partie la plus problématique du système. Des changements drastiques se produisent en une journée et il y a de l’espoir que les gens s’adaptent rapidement.
“C’est un peu ennuyeux et cela entraîne davantage d’accidents, de déplacements aux urgences pour des crises cardiaques, des choses comme ça”, a-t-il déclaré.
“Nous pouvons dire qu’il est 7 heures ou qu’il est 7 heures, mais notre corps s’en fiche, il essaie de suivre le jour solaire.”
Cain a déclaré que des études ont montré que les personnes qui vivent dans des zones qui ne sont pas observées pendant la journée vivent plus longtemps, souffrent moins de maladies et sont plus productives.
Il a déclaré que même si de nombreuses personnes soutiennent l’heure d’été et des heures d’ensoleillement supplémentaires en été, cela ne peut pas être justifié par l’impact sur la santé des personnes.
“Ils associent l’heure d’été à l’été, mais ils ne comprennent pas la science”, a déclaré Cain.
