O CEO da Apple, Tim Cook, diz que se você olhar mais para o seu telefone do que para os olhos de outra pessoa, você está “fazendo algo errado”

Há algo discreto em um CEO de tecnologia dizer: “Por favor, desligue o telefone”.

Não de uma forma presunçosa e alegre. Não do tipo “apague tudo e vá para a floresta”. Apenas… olhe para cima.

E quando foi esse CEO Tim Cookquem lidera a Apple desde 2011 – a empresa que colocou o iPhone no bolso e o transformou em despertador, escritório, câmera, tudo – bateu de forma diferente.

Em sua matéria de capa do Global Creativity Awards 2023 para a GQ, Cook disse isso claramente:

“Se você olha mais para o seu telefone do que para alguém nos olhos, você está fazendo algo errado.”

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Não é exatamente o que você esperaria do cara cuja empresa vende o telefone.

Mas foi isso que tornou este momento interessante. Ele não dançou em torno disso. Ele não fingiu que seus medos eram exagerados. Quando o entrevistador admitiu que o iPhone poderia “quebrar um pouco” seu cérebro – um sentimento com o qual a maioria de nós está familiarizada – Cook não revirou os olhos. Ele se inclinou para frente.

“Estamos tentando fornecer às pessoas ferramentas para ajudá-las a desligar o telefone”, disse ele, apontando para recursos como o Screen Time. Ele até admitiu que verifica seu próprio relatório de uso “de forma bastante religiosa”.

E então ele foi mais longe e acrescentou: “Não queríamos que as pessoas usassem muito nossos telefones. Não nos sentíamos encorajados a fazer isso. Não queríamos isso”.

Os dados por trás do hábito

O iPhone é um dos produtos de consumo que mais criam hábitos atualmente? Isso poderia ser argumentado. Fica nos meus bolsos o dia todo. Isso acorda as pessoas. Mapeia seu trajeto. Armazena senhas. Ele zumbe, zumbe e ilumina as mesinhas de cabeceira às 2 da manhã. Para muitas pessoas, é a primeira coisa que tocam pela manhã e a última coisa que veem antes de fechar os olhos.

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O Relatório de uso de 2024 publicado pela empresa de gerenciamento de dados de saúde Harmony Healthcare IT entrevistou mais de 1.000 americanos sobre o tempo de uso diário do dispositivo. Média: 5 horas e 16 minutos por dia ao telefone – um aumento de 14% em relação às 4 horas e 37 minutos registradas um ano antes.

Isso não é bobagem. Isto é impulso.

A idade torna a diferença ainda mais pronunciada. Segundo o estudo, a Geração Z registra a maior parte do tempo – 6 horas e 27 minutos por dia. Os baby boomers passam pouco mais de quatro horas, o que é o dobro do tempo de tela comumente recomendado. Quase metade dos americanos – 49% – dizem que se sentem viciados em seus dispositivos. Entre a Geração Z, esse número aumenta para 69%.

No entanto, o relacionamento é complicado. Mais de um quarto das pessoas que admitem o vício não acham que isso seja algo ruim. Quase metade afirma que os telefones melhoram o humor. O dispositivo fornece distração e dopamina.

Não é antitecnologia. Pró-equilíbrio.

As empresas em fase inicial focadas na recuperação estruturada e no bem-estar de alto nível – incluindo propriedades como Valley Center Wellness que operam no espaço da saúde comportamental – estão a posicionar-se em torno da redefinição de hábitos a longo prazo e da recalibração do estilo de vida. Para os investidores que observam a intersecção entre cultura e capital, a questão não é apenas quanto tempo as pessoas passam ao telefone. Isto é o que acontece quando esse período começa a afetar seu sono, humor e relacionamentos.

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Mas Cook argumentou – pelo menos nesta entrevista – que a missão não era de compromisso infinito. Foi um reforço. A tecnologia, disse ele, deveria ajudá-lo a criar coisas que não conseguia criar, aprender coisas que não conseguia aprender, fazer coisas que não conseguia fazer antes.

Isso não substitui o contato visual.

A conversa tornou-se ainda mais substantiva quando se tratou das crianças. “Os bebês nascem digitais”, disse Cook. “Agora eles são bebês digitais.” Você quase podia ouvir cada pai balançando a cabeça em exaustão. Mas ele não descartou isso como inevitável. Ele falou sobre “trilhos rígidos”. Limites verdadeiros. Não é uma culpa vaga dos pais – limitações reais.

Não foi apenas o que ele disse que se destacou. Isso é o que ele disse. Não houve nenhuma discussão sobre inovação. Nenhuma grande declaração sobre como salvar a humanidade com um fone de ouvido. Apenas uma ideia muito simples: use uma ferramenta. Não deixe que isso tire vantagem de você.

E talvez essa tensão esteja no centro de tudo. A Apple ajudou a construir um dispositivo que mudou a face do mundo moderno. O brilho da tela é praticamente um símbolo cultural neste momento. Então, quando um CEO diz que, na realidade, se for um substituto para a conexão humana, você está fazendo algo errado, isso quase parece subversivo.

Não é dramático. Não chamativo.

Eu apenas apontei silenciosamente.

Olhe para cima. Faça contato visual. Guarde seu telefone de vez em quando.

O que vem de Cook não é antitécnico. É contenção. Nesta indústria, a contenção é totalmente rebelde.

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Este artigo, Tim Cook, CEO da Apple, diz que se você está olhando mais para o seu telefone do que para os olhos de outra pessoa, isso significa que você está “fazendo algo errado” apareceu originalmente em Benzinga.com

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