Jacarta – O Sahur costuma ser um desafio por si só, principalmente para as crianças de uma pensão que desejam um cardápio prático, econômico, mas ainda assim saboroso e farto.
Uma opção fácil de preparar é a batata balado. Este prato simples e caseiro é conhecido pelo seu sabor picante e picante, delicioso e bom para acompanhar com arroz quente.
A batata, como ingrediente principal, contém carboidratos complexos que saciam e podem ser fonte de energia durante o jejum. Em combinação com temperos balado à base de pimenta, cebolinha e alho, este cardápio fica delicioso sem a necessidade de ingredientes caros.
O VIVA a seguir resume no domingo, 1º de março de 2026, uma receita prática e farta de batata balado do cardápio sahur.
