Sim, Oprah Winfrey discutiu sua perda e ganho de peso e peso em geral – muitas, muitas vezes antes. A diferença desta vez, diz ela, é que há menos ruído alimentar no seu dia a dia e há muito menos vergonha. Na verdade, é tão silencioso que ele pode comer um croissant inteiro e simplesmente admitir que tomou café da manhã.
“Comer barulho”, para quem ainda não experimentou, é uma conversa mental virtualmente implacável sobre comida que, de acordo com a Tufts Medicine, raramente para e, em vez disso, leva a pessoa “a desejar comida quando não está com fome e a sentir vergonha ou culpa por seus hábitos alimentares”.
“Esse pensamento obsessivo relacionado à comida pode ignorar os sinais de fome e levar a comer demais, comer pouco ou padrões alimentares emocionais – especialmente para pessoas com sobrepeso”, disse Tufts.
Winfrey disse à People em uma entrevista exclusiva na terça-feira que no passado ela teria pensado: “Quantas calorias tem aquele croissant? Quanto tempo vou levar para malhar? Se eu comer um croissant, não poderei comer.” Ainda estou pensando naquele maldito croissant!
O que mudou foi a aceitação dela, há dois anos e meio, de que ela tinha uma doença, a obesidade, e que havia algo nessa época que não era chamado de “bom senso” para ajudá-la a lidar com isso.
O apresentador de talk show usa Mounjaro, um dos medicamentos GLP-1, desde 2023. A versão para perda de peso de Monjaro é fechada com zíper, assim como a versão para perda de peso de Vigoway é a versão de Ozympic. Trulicity e Victroza também são GLP-1, e uma versão em comprimido do Wegovy acaba de ser aprovada pelo FDA.
Quando ela começou a usar injetáveis, Winfrey disse à People que acolheu com satisfação a chegada de uma ferramenta para ajudá-la a sair do caminho do ioiô que ela seguiu por décadas. Depois de aprender a ciência por trás disso, ela disse, ficou “envergonhada de outras pessoas e especialmente de mim”, depois de resistir a anos de críticas públicas sobre seu peso.
“Fui culpada e envergonhada, e me culpei e envergonhei”, disse ela em outra entrevista em 2023.
Agora, às vésperas de 2026, Winfrey diz que sua transformação mental está completa. “Aprendi que comer demais não leva à obesidade. A obesidade leva a comer demais”, disse ela ao restaurante. “E é a coisa mais emocionante e libertadora que já experimentei quando adulto.”
Ela nem mesmo compartilha seu peso atual com o público.
Winfrey fez uma pausa no uso da droga no início de 2024, disse ela, e começou a recuperar o peso, apesar de continuar a se exercitar e a se alimentar de maneira saudável. Assim, a prescrição de obesidade para Winfrey será renovada para o resto da vida. C’est la vie parece ser a atitude dela.
“Não estou me punindo constantemente”, disse ela. “Quase não reconheço a mulher que me tornei. Mas ela é uma mulher feliz.”
Winfrey deve tomar um suplemento de magnésio cuidadosamente administrado e certificar-se de que bebe bastante água. As injeções são feitas semanalmente, a menos que ele sinta que pode aguentar 10 ou 12 dias. Mas arrumar roupas para a etapa australiana da turnê do livro “Enough” foi uma delícia pronta para uso, não uma viagem de vergonha. Ela está até praticando exercícios regulares.
Além da “força silenciosa” que encontrou na ausência de barulho de comida, Winfrey experimentou outro efeito colateral interessante: ela não estava nem aí para beber muito álcool.
“Eu era uma grande fã de tequila. Tomei literalmente 17 doses em uma noite”, disse ela à People. “Faz anos que não bebo. O fato de não ter mais vontade é incrível.”
Então, de volta ao croissant. Como ela se sentiu depois de retirá-lo?
“Não senti nada”, disse ela. “A única coisa que pensei foi: ‘Preciso limpar essas peças’.
