Minha filha de oito anos odeia areia nos sapatos, mas adora brincar na areia. Ele não gosta de ambientes barulhentos, mas gosta de passeios emocionantes em parques de diversões. Ele fica incomodado quando o parquinho fica lotado, mas adora fazer amigos. Ele quer explorar novos lugares, mas muitas vezes precisa fazer uma pausa. E ele precisa se sentir seguro ao expressar e processar suas emoções – seja isso significando chorar ou chorar – sem ser ignorado ou se sentir julgado.
Como você pode ver, minha filha tem necessidades sensoriais especiais que alguns poderiam chamar de “dieta sensorial”. Quando ela tinha 3 anos, percebi que ela é uma criança muito sensível. HSC não é um diagnóstico ou distúrbio – é um traço de personalidade definido em um livro de 1996 da psicóloga Ellen Aaron.Uma pessoa muito sensível“Muitas pessoas pensam que ‘sensorial’ significa emocional, mas esse não é o caso aqui. ‘Sensorial’ refere-se aos nossos sentidos. Em seu livro, Raising a Sensory-Aware Child, Lindsay Beale e Nancy Pisk explicam que quando se trata de compreender nossas experiências sensoriais, existem sete: as cinco com as quais todos estamos familiarizados – paladar, tato, olfato, visão e audição – propriocepção (saber como o corpo se move) e uma sensação no espaço do corpo. faz
HSCs e crianças neurodivergentes com transtorno do espectro do autismo, Distúrbio de processamento sensorialo TDAH ou outras condições neurodivergentes têm algo em comum: diferentes necessidades sensoriais.
Um terapeuta ocupacional pode recomendar uma dieta sensorial como tratamento para crianças que precisam de ajuda para se acalmarem ou ficarem alertas – em outras palavras, ajudando-as a se autorregularem. Encontrar ou criar a atmosfera certa também exige algumas tentativas e erros por parte dos pais e cuidadores.
Também sou muito sensível e tenho explorado o condado de Los Angeles em busca de ambientes de recreação adequados para minha filha e talvez para outras crianças com necessidades sensoriais semelhantes. Aprendi da maneira mais difícil que a típica festa de aniversário barulhenta e lotada não é divertida para todos, e tudo bem. Felizmente, Los Angeles tem muitos playgrounds destinados à participação de todas as crianças.
Na minha experiência, os melhores espaços para brincar incluem uma sala ou área silenciosa para as crianças e seus pais ficarem sozinhos ou separados, caso precisem fugir. Alguns fornecem pacotes sensoriais Cidade da Culturauma organização sem fins lucrativos focada na inclusão sensorial. Esses pacotes incluem fones de ouvido com cancelamento de ruído, brinquedos de agitação e protetores de nariz para ajudar na experiência. Muitos lugares oferecem uma narrativa social ou história online – com fotos do que está acontecendo e onde vai acontecer – para que as crianças saibam o que esperar. Alguns têm “horários sensoriais” especiais quando as luzes são apagadas e o número de convidados é limitado. Todos estes espaços inclusivos convidam as crianças a usar os seus sentidos – tocar, sentir, ver, ouvir, sentir, provar, cheirar ou mover-se.
Sobre este guia
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Aqui estão 10 ótimos locais para brincar em Los Angeles para crianças altamente sensíveis e neurodivergentes. Para cada local, observei se é adequado para crianças neurodivergentes ou crianças altamente sensíveis, ou ambos.
É claro que o melhor lugar para jogar não é um destino mágico e você não precisa de ingresso para isso. É aqui que as crianças não são julgadas pelas suas ações ou reações. É um lugar que lhes dá o conforto da aceitação, aconteça o que acontecer. Você pode preparar este lugar para seu filho onde quer que vá.
