A geração baby boomer, nascida entre 1946 e 1964, tem sido cada vez mais elogiada por especialistas em psicologia. Como a geração que vive hoje as vidas mais resilientes, que foi influenciada pelas dificuldades do pós-guerra, pelas rápidas mudanças sociais e por uma infância sem muito conforto, tecnologia ou segurança emocional
Comentários de especialistas sugerem que crescer numa era definida pela necessidade e não pela conveniência que disfarça características como a flexibilidade está a ser reexaminado. Isto é especialmente verdade porque a geração mais jovem enfrenta mais críticas por falar abertamente sobre as condições de saúde mental.
Aqueles que atingiram a maioridade na era pós-Segunda Guerra Mundial enfrentaram rápidas mudanças industriais. mudança cultural e estruturas familiares que muitas vezes colocam o estoicismo acima do processamento emocional. Publicações sobre estilo de vida, podcasts e tudo mais estão criando uma plataforma única para os Boomers. Semana de notícias Fale com Lynn Zakeri, assistente social clínica e terapeuta licenciada. com a proprietária da clínica Lynn Zakeri LCSW Clinical Services, PLLC para entender o porquê. E o que é esse rótulo é vago.
O novo fascínio dos Boomers pela resiliência coincidiu com tensões culturais mais amplas.
O discurso público enquadra cada vez mais as diferenças geracionais em termos rígidos: os Boomers são duros e intransigentes; Os jovens, especialmente a Geração Z, são um grupo vulnerável. Superdiagnosticado ou incapaz de tolerar o desconforto, Zakeri adverte que esse enquadramento simplifica demais ambas as experiências. Ao mesmo tempo, ignora as condições muito diferentes que cada geração deve ter para sobreviver.
“Muitos boomers foram criados por pais que sobreviveram à guerra, à pobreza e às convulsões, onde a perseverança e a paciência são valores fundamentais”, disse Zacheri. Semana de notícias“Resiliência significa superar o desconforto, trabalhar e nunca parar no processamento emocional ou na autorreflexão.”
Ela disse que essa definição foi reforçada pelos baby boomers do sistema. Seguindo em frente, lealdade, empreendimentos de longo prazo. E a consistência é recompensada. enquanto a fraqueza é muitas vezes deixada de lado
“Eles crescem num sistema que tende a recompensar a força, a lealdade e o esforço a longo prazo. A paciência é a principal estratégia de sobrevivência”, disse ela.
Zakeri argumentou que essas condições tornam tudo especialmente difícil para a geração baby boomer. Mas ela argumentou que essa força traz desvantagens.
“Tolerância e resiliência não são a mesma coisa”, diz ela. “Muitos boomers aprenderam a tolerar o sofrimento em vez de examiná-lo ou resolvê-lo, o que tem resultados externos, mas muitas vezes acarreta custos internos.”
O que torna os Boomers resilientes?
Para a geração baby boomer, a resiliência não é uma palavra da moda ou um objectivo de saúde. É um requisito. Muitas pessoas crescem em condições em que os sistemas de apoio emocional, tal como são actualmente compreendidos, são limitados. Para algumas pessoas, os sentimentos costumam ser secundários em relação ao trabalho.
Zakeri argumentou que esse ambiente criou uma geração hábil em superar as adversidades. Manter o desempenho sob estresse e a incerteza do clima sem ser exibido publicamente. Os pontos fortes psicológicos resultantes incluem perseverança e tolerância ao desconforto. Foco a longo prazo Está a ser cada vez mais visto como uma raridade numa era definida pela sua aceitação contínua. saturação digital e aumento da consciência emocional
Mas a ideia de que os baby boomers são a geração “melhor em recuperação” não vem apenas de especialistas em psicologia ou de figuras da mídia. A investigação sugere que os boomers também estão a reforçar estereótipos.
Um estudo de 2024 do Policy Institute do King’s College London, na Inglaterra, e do Orogen Institute, na Austrália, descobriu que os Baby Boomers e a geração porque os jovens de hoje “menos flexibilidade”
Esta descoberta explica por que a resiliência se tornou um conceito tão poderoso. Para aqueles que cresceram com força e resistência em mente. Expressar preocupação em público ou solicitar ajuda de saúde mental pode parecer um ato de empatia para alguns.
Mas a linguagem emocional, o apoio à saúde mental e a autorreflexão, disse Zakeri, não foram amplamente apoiados ou culturalmente apoiados quando os baby boomers estavam crescendo.
O resultado é uma geração altamente capaz de trabalhar sob pressão. Mas às vezes eles não possuem as ferramentas para processar os efeitos psicológicos do estresse.
A narrativa de resiliência dos Boomers ganhou força em parte porque contrasta fortemente com a forma como a Geração Z é retratada. Os jovens são frequentemente acusados de serem menos resilientes. Porque falam abertamente sobre suas condições de saúde mental. ou recusar-se a “atravessar” um ambiente que pareça inconsistente ou perigoso.
Zakeri disse que a interpretação perde mudanças importantes.
“A Geração Z não está lutando porque não consegue tolerar o desconforto. Mas eles lutam porque percebem isso mais rapidamente e nomeiam-no com mais precisão”, disse ela. “Eles estão altamente sintonizados com seus estados internos e não querem superar a ansiedade, o estresse ou a inconsistência apenas para ‘superar’.”
Ela descreve o que pode parecer frágil visto de fora. Muitas vezes é consciência e não evitação.
Ela disse que a Geração Z tende a se identificar como sobrecarregada desde o início. Investigando a causa e buscando ajuda antes que o sofrimento se torne crônico. Às vezes é demais. Às vezes influenciado pelas mídias sociais Mas muitas vezes há mais um objetivo de controle do que de supressão.
Uma comparação mais precisa, diz Zakeri, não é resiliência versus fragilidade. Mas é paciência e ajuste.
“Os boomers são resilientes em um mundo que exige paciência”, disse ela. “A Geração Z é resiliente em um mundo que exige autoconsciência, flexibilidade e controle emocional.”
