Terça-feira, 3 de março de 2026 – 19h17 WIB
VIVA – O treinador do West Ham United, Nuno Espírito Santo, tomou uma decisão inusitada: proibiu Adam Traore de levantar pesos pesados no centro de treinos do clube.
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Traore é conhecido como um dos jogadores mais físicos da Premier League. Seu corpo é musculoso como um fisiculturista. Excepcionalmente, ele sempre insistiu que o formato de seu corpo é puramente genético, não o resultado de muito trabalho na academia.
Porém, esse ‘mito’ foi abalado quando seu companheiro de equipe Crysencio Summerville gravou um vídeo de Traore sentado no supino no centro de treinamento Rush Green. Na filmagem, o jogador de 30 anos parece pronto para levantar 145 kg! Ainda assim, Traore negou rapidamente que realmente o tivesse levantado.
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Agora parece que a oportunidade de “ganhar peso” está completamente fechada. Nuno admitiu abertamente que alertou os seus pupilos para evitarem levantar pesos pesados.
“É especial (os músculos dele), é genético. Ele é assim há muito tempo e deveria ficar longe da academia. Eu disse a ele para ficar longe da academia”, disse Nuno antes do jogo fora de casa com o Fulham.
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Segundo Nuno, a carga que Traore carrega no corpo é mais que suficiente. Eles só permitiram que ele fizesse exercícios para prevenir lesões, não para construir mais músculos.
Em comparação, Nuno mencionou jogadores jovens como Airidas Golambeckis que precisam de ganhar peso e frequentar o ginásio com mais frequência. “É o contrário”, enfatizou.
Traoré foi contratado em janeiro passado para ajudar o West Ham a escapar da ameaça de rebaixamento. Anteriormente, passou três temporadas com Nuna no Wolves (2018-2021), fazendo 131 partidas sob o comando do técnico português.
Mas até agora Traore não foi a escolha principal. Depois de fazer 15 jogos no campeonato pelo Fulham na primeira metade da temporada, ele ainda não foi titular em um jogo da Premier League pelo West Ham. Sua única partida foi na FA Cup contra o Burton Albion.
Apesar de ter jogado minutos mínimos, Nuno ainda elogiou a qualidade do antigo internacional espanhol.
“Traoré é único. Não há muitos jogadores no mundo com as habilidades, velocidade e habilidades individuais como ele. Mas ele precisa de tempo para se adaptar à dinâmica da equipe”, disse Nuno.
Outro lado
Ele também lembrou que a disputa pelas posições de ala é muito acirrada, o capitão da equipe Jarrod Bowen e Summerville estão em sua melhor forma.
