Um vídeo de mídia social mostrando os rostos das mulheres da Geração Z antes e depois de abandonar o açúcar foi visto quase 11 milhões de vezes.
Chloe‑Anne Cortes, 24, compartilhou um clipe no Instagram (@chloeanne.cortes) que mostrava seu rosto inchado na primeira foto. antes de parecer mais magro e definido na segunda foto
disse Cortés. Semana de notícias: “Meu rosto mudou completamente. As maçãs do rosto ficaram mais definidas. E agora tenho um queixo.”
Antes de parar de usar açúcar refinado, há seis anos, Cortes se descreveu como se sentindo “sempre inchado” por “falta de energia”.
“Eu pensei que era ‘saudável’. Eu estava com uma dieta de baixa caloria, proteína em pó, produtos de cuidados da pele da moda e suplementos dietéticos são muito caros, mas minha pele continuava inchando”, disse ela.
Hoje, consultor de tecnologia e inovação baseado em Brisbane. Austrália disse que se sentia uma pessoa completamente diferente.
“Tentar ser saudável torna-se muito cansativo. Tentei de tudo, apesar de nem ter funcionado”, disse ela. “Eu estava farto de gastar dinheiro em coisas que eram anunciadas como saudáveis, mas que não ajudavam meu corpo.”
Cortes disse que sua pele estava “terrível” enquanto ela lutava contra a acne. Ela ganhou quase 10 quilos e descobriu que não conseguia perder peso.
“Meu corpo parecia muito lento. E tudo parecia uma luta”, acrescentou ela.
Desde que abandonou o açúcar refinado, Cortes disse que a sua aparência mudou tanto que alguns questionaram a sua validade.
“Agora, depois de perder peso e finalmente limpar minha pele de acne e cicatrizes de acne. Fui acusado de usar um vídeo de duas pessoas diferentes!” ela disse.
“Algumas pessoas me perguntaram se eu já fiz uma plástica no nariz. Mas perdi peso em todo o rosto.”
Hoje, Cortes depende de açúcares naturais de frutas e mel quando os desejos surgem. Embora cortar o açúcar possa parecer assustador, ela diz que isso pode ser feito com a abordagem certa.
“Reduzir o consumo de açúcar pode parecer um grande negócio. Mas se você tiver uma base sólida, qualquer um pode ter 100% de sucesso!” ela disse.
“Eu costumava ser viciado em açúcar. Então, se eu consegui, você consegue. O objetivo não é, mas sim ‘nunca mais comer açúcar’, mas sim controlar seus desejos para que eles não controlem você.”
Cortes acrescentou que uma mudança inesperada foi que a fruta ficou mais doce à medida que seus desejos por açúcar diminuíam.
“Uma coisa que eu não esperava que acontecesse era o gosto da fruta. Agora superei meus desejos por açúcar!” ela disse. “Eu como frutas o dia todo, todos os dias. Sou um verdadeiro morcego frugívoro.
“Quando seu corpo se adaptar e superar o açúcar artificial, a fruta e o mel terão um sabor muito mais doce!” ela disse.
Cortes acrescentou: “O que eu conseguia eram pastéis e bolos doces. Agora eu consegui com as frutas”.
A postagem de 12 de março recebeu mais de 317 mil curtidas até agora, com muitos usuários compartilhando experiências semelhantes nos comentários.
“Sendo muito real. Não me sinto atraente quando como açúcar. Era como se meu rosto parecesse diferente. E todas as minhas articulações doíam. E isso me faz sentir velho”, escreveu um usuário.
Outro comentou: “Funcionou! Parei de açúcar processado por (três) meses e perdi 4,5 quilos. Alimentação saudável e os açúcares naturais das frutas funcionam!”
Um terceiro acrescentou: “É verdade! Cortei completamente o açúcar. Não quero comê-lo (e) minha pele me adora por isso”.
