“Desde o início, nossa missão tem sido capacitar as pessoas. Isso inclui todos – mulheres, homens, de qualquer gênero, desde iniciantes até levantadores de peso avançados”, disse-me Palino. É por isso que Palino projeta o programa com barra de segunda a sexta com modificações em mente: para que todos possam realizar os mesmos levantamentos, independentemente do seu nível de habilidade.
Estou constrangido com meus poderes espasmódicos, mas quando entrei na sala principal forrada de tijolos de Rose City, onde margaridas foram pintadas em plataformas de levantamento terra lilás, meu cérebro de pássaro ficou relaxado. A academia também foi abastecida com uma variedade de equipamentos abrangentes e de alta qualidade, como halteres especiais de 15 a 55 libras, cintos de todos os tamanhos, placas de proteção de 10 libras e seções leves como quarter-pounders.
Naquela manhã, fui recebido por meu treinador, Seonan, e também por minha parceira de academia Davida, antes de me preparar para trabalhar no supino. Aquecemos juntos, depois fizemos uma série leve de supino, três séries de seis. Entre os sets, descobri que Davida era dona de uma galeria, mãe de dois filhos e, como eu, descobri Rose City através do boca a boca. O bombeamento de ferro, ao que parece, é uma questão social – especialmente quando a turma, que é limitada a oito pessoas, está próxima.
“A beleza da academia vem das pessoas com quem passamos o tempo”, disse Picardy, e é por isso que Rose City organiza uma série de eventos sociais para a comunidade, incluindo trocas de roupas, aulas por correspondência e potlucks Friends of Giving. A academia também organiza um encontro simulado sazonal onde os participantes competem em um ambiente que imita a experiência, os prêmios e tudo de um encontro profissional de levantamento de peso.
Após o levantamento principal, passamos a trabalhar nos acessórios. Seonan gentilmente corrigiu minha postura enquanto eu fazia remadas de gorila, instruindo-me a imaginar meus braços como se fossem correntes. Puxei os halteres do chão em direção aos quadris, imitando os movimentos de um grande macaco. No final da aula, eu realmente me sentia um homo sapien forte.
Estacionamento: Muito estacionamento na rua
o preço $ 45 por visita; $ 325 para 13 aulas por mês; $ 433 para aulas ilimitadas e acesso à academia
