Um programa de controle de peso usado por milhares de mulheres australianas lançou uma liquidação de final de verão.
equ – fundada por Amal Wakim após sua própria jornada para perder peso de 30 kg – ajudou mais de 60.000 mulheres em todo o país a remodelar seus corpos e hábitos.
Com desconto de 50% em todos os planos semestrais, o programa visa dar suporte prático às mulheres que buscam redefinir a rotina após o verão.
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Os usuários recebem metas personalizadas de macro e calorias, adaptadas ao seu corpo e metas para apoiar o controle de peso – tudo isso sem abrir mão dos alimentos que você adora.
Tudo que você precisa fazer é inserir o código LOCKIN na finalização da compra.
Ao contrário das dietas restritivas, o equ adota uma abordagem flexível, proporcionando acesso a uma biblioteca com mais de 9.000 receitas familiares – e milhares de mulheres deram crédito ao equ por mudanças perceptíveis.
Isso inclui Mel, vencedora de um dos desafios de oito semanas do equ.
Ela disse: “Perdi 7,7kg graças a todo o meu trabalho duro. Mantive o foco no plano e os resultados valeram a pena. Sinto-me mais feliz, mais saudável e pronta para continuar alcançando meus objetivos em 2026 com equ.”
Georgia, outra usuária, disse: “Pela primeira vez perdi peso sem sentir fome ou privação. Foi uma mentalidade completamente terrível. Perdi 9,9 kg e agora nada pode me impedir.”
Concentrando-se na flexibilidade, simplicidade e estrutura, a equ ajuda as mulheres a atingirem os seus objectivos de saúde sem dietas extremas ou hábitos irrealistas.
O aplicativo abriga receitas, ferramentas de rastreamento, suporte de treinador e check-ins – tudo que você precisa para suporte está com o clique de um botão.
Existe até uma comunidade no aplicativo de mulheres trabalhando em prol de objetivos semelhantes.
“Achei o aplicativo muito fácil de navegar e as refeições eram incríveis”, escreveu a usuária Alysha do equ.
“Estou muito animado por ainda poder saborear as comidas que adoro enquanto tento voltar à forma. As refeições são incríveis, até meu filho é tudo!”
Para saber mais, visite o site da equ aqui.
Os resultados individuais variam. Os resultados da perda de peso dependem das circunstâncias individuais e do compromisso com o programa.
