Marta Stewart não está desacelerando e ela se abre sobre como mantém seu brilho.
Em uma nova entrevista, o magnata do estilo de vida quebrou os hábitos diários que o fazem continuar e se sentir bem aos 84 anos.
Continue lendo para saber mais…
Marta admitiu que ainda dorme apenas “três a quatro horas” por noite, acrescentando que não dorme bem, mas relaxa lendo ou assistindo a vídeos de pesquisa e às vezes consegue dormir mais no carro entre as reuniões.
No entanto, seus cuidados com a pele são rigorosos: “A principal coisa que você faz é limpar bem o rosto antes de passar o soro e o creme noturno. Eu uso um óleo de camélia muito delicado ou existem algumas empresas que fazem alguns óleos legais, como Tatcha. Eu coloco no rosto todo porque geralmente estou usando maquiagem durante o dia, estou tirando fotos para assistir TV e tudo mais. Eu uso óleo e um pano úmido bem quente. Depois coloco um pano gelado no rosto, e depois coloco meu soro e Eu coloquei uma boa … instruções como um montão de ervilha de creme noturno Elm Biosciences, provavelmente coloquei 3 gotas do tamanho de uma ervilha (risos) de creme noturno em todo o meu rosto.
Ela também faz tratamentos faciais no Mario Badescu a cada três semanas, faz Pilates dia sim, dia não, às 6h30 com ajustes, levanta pesos pesados com seu treinador todas as manhãs e recebe massagens semanais.
Além disso, ele não come alimentos magros.
“Não sou esse tipo de lanchonete. Gosto de comida boa e saborosa… Comi uma lata de sardinha muito boa e metade de mussarela fresca. Comi uma salada de escarola com feijão fresco que eu mesmo fiz, um pouco de melancia e uma romã. Adoro romã e como uma por dia”, explicou.
Ele também compartilhou suas idéias não filtradas sobre um novo programa de TV popular.
Divulgação: Alguns produtos neste site utilizam links afiliados e podemos ganhar uma comissão pelas compras feitas através dos links.
