“Neste ponto, eles estão um pouco mais lentos”, explicou Hailee sobre seus treinos. “Priorizo escutar o meu corpo, o que sempre fiz na hora de praticar exercícios, independente da minha condição física. Ultimamente tenho caminhado bastante. Às vezes saio 30 minutos e acaba sendo 15, ou menos.”
“Estou indo devagar, mas o movimento é fundamental”, acrescentou ela. “Outro dia senti que deveria subir e descer mais escadas, então comecei a fazer algumas tarefas domésticas que me faziam subir e descer escadas, e depois pensei: ‘Ok, sou bom com escadas por um tempo!'”
Antes da chegada do bebê, Josh, também de 29 anos, falou sobre como planeja equilibrar o treinamento fora de temporada com os deveres de pai.
