Trabalhadores dos EUA Eles estão ganhando mais dinheiro do que há poucos anos. Mas para muitos, é um sentimento familiar: a vida cotidiana agora parece mais difícil de suportar.
Nova análise de MyPerfectResume aponta que, embora o salário aumente, os preços mais altos apagaram silenciosamente a maior parte dos lucros. Como resultado, muitos americanos têm menos poder de compra real do que antes da pandemia.
Entre 2020 e 2024, o salário médio anual aumentou de cerca de 64.000 dólares para 75.600 dólares, um aumento de 18 por cento, de acordo com o Bureau of Labor Statistics. Mas durante o mesmo período, os preços ao consumidor subiram cerca de 21 por cento. Isso significa que um dólar em 2024 compra apenas 82 centavos a mais em 2020, de acordo com o estudo.
Depois de ajustar a inflação e o custo de vida, o estudo concluiu que o trabalhador médio ganha hoje cerca de 2,6% menos em termos reais do que há quatro anos.
“Embora os salários tenham aumentado nos últimos anos, a maioria dos trabalhadores não se sente melhor”, disse Jasmine Escalera, especialista em carreira da MyPerfectResume. Semana de notícias“A inflação e o aumento do custo de vida eliminaram esses ganhos.”
Pagar mais é como receber menos.
Para muitos americanos, o aumento dos salários é consumido pelas tendências de aumento dos custos de habitação, mantimentos, preços de energia, seguros e outras despesas diárias.
De acordo com o Bureau of Labor Statistics, as despesas diárias representam a maior parte do orçamento familiar. ainda a aumentar Entre Dezembro de 2024 e Dezembro de 2025, os preços dos alimentos aumentaram aproximadamente 3,1 por cento, com os custos dos produtos alimentares a aumentarem 2,4 por cento e os preços dos alimentos nos restaurantes a aumentarem 4,1 por cento. Os custos de habitação aumentaram 3,2 por cento, enquanto os preços da energia, incluindo electricidade e gás natural, aumentaram aproximadamente 2,3 por cento.
Isto apesar de todos os estados anunciarem aumentos salariais em dólares brutos. Mas a maioria dos trabalhadores ainda viu o seu poder de compra diminuir.
Escalera disse que a extorsão é generalizada.
“Em 41 estados, os trabalhadores tiveram seus salários reduzidos para levar em conta moradia, mantimentos e outras necessidades”, disse ela. Mas muitas famílias sentem que estão a ficar para trás.”
O local onde as pessoas vivem agora desempenha um papel fundamental na evolução dos seus rendimentos. E os salários aumentados num estado mal conseguem cobrir as necessidades básicas noutro, à medida que o poder de compra diminui. Apenas nove estados registaram aumentos reais no poder de compra após ajuste à inflação e ao custo de vida, de acordo com o estudo.
Idaho lidera o país Com o poder de compra real dos trabalhadores aumentando cerca de 3,1%, a Flórida seguiu de perto com 2,6%, com Washington e Montana aumentando ambos cerca de 2,3%. Wyoming também registou um ganho de 1,8 por cento, indicando que o crescimento salarial nesses estados foi capaz de superar o aumento dos custos.
Por outro lado, muitos estados com custos elevados enfrentaram os maiores declínios. Nova Jersey teve o maior declínio. O poder de compra real caiu cerca de 7%, seguido pelo declínio de quase 6,9% em Rhode Island. enquanto Maryland, Nova York e Massachusetts registraram perdas de mais de 5%.
Mesmo em estados tradicionalmente de rendimento elevado, como Massachusetts e Nova Iorque, Escalera disse que salários mais elevados não se traduziram em melhores padrões de vida. Isto acontece porque o aumento do custo de vida apagou grande parte do progresso que foi feito.
Impacto na carreira
Escalera explica que à medida que os orçamentos são aumentados e as poupanças diminuem, os funcionários serão mais cautelosos quanto à mudança de carreira.
“Quando o seu orçamento é limitado e as poupanças são menores. Mudar de emprego acarreta mais riscos. Em vez de perseguir um salário ou crescimento mais elevado, muitas pessoas concentram-se na segurança”, disse ela.
Algumas pessoas recorrem a um segundo emprego para preencher a lacuna.
“De acordo com o relatório do MyPerfectResume descobriu que 72 por cento dos trabalhadores dependem de empregos paralelos para obter renda”, disse Escalera. “Embora isso possa ajudar a fechar a lacuna financeira no curto prazo, muitas vezes causa esgotamento e estresse. Isso pode afetar o desempenho do funcionário em sua função principal. Também limita o crescimento salarial e o avanço na carreira.”
As políticas de reentrada podem tornar as coisas mais difíceis. Escalera disse que agora menos funcionários sentem que podem recuar ou mudar para áreas de custos mais baixos. Esta é uma tendência que prevaleceu durante e após o surto de coronavírus. Quando o trabalho remoto se torna a norma
“Quando combinamos o declínio do poder de compra com a diminuição da flexibilidade, temos uma força de trabalho menos móvel e cautelosa”, disse ela. “As pessoas não procuram melhores oportunidades como há alguns anos. Isso resulta numa rotatividade de emprego mais lenta. Menos ofertas de emprego e o mercado de trabalho em geral tornou-se mais lento.”






