Era um dia quente de maio. E eu estava na minha última aula de ginástica da temporada na academia local. Sou uma mãe de meia-idade de três filhos que está prestes a tentar as férias de primavera pela primeira vez na vida. Senti o que só pode ser descrito como um choque elétrico de coragem pulsando pelo meu corpo. Sou invencível. O treinador me lembrou que eu estava pronto. E finalmente acreditei nela. Com uma força física sem precedentes, fico em pé sobre um tapete inclinado e mantenho os pés centrados. Eu mantenho meu corpo ativo. Levante deliberadamente os braços e pule.
quatro meses depois Outro dia quente Desta vez, em setembro, eu estava esperando ansiosamente na sala de injeção do Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Para me preparar para o primeiro tratamento de quimioterapia, senti o que só posso descrever como uma dor de medo percorrendo meu corpo. Estou em risco. Meu marido me lembrou que posso fazer isso. Mas não posso acreditar que tive que fazer isso. Eu estava tão impotente como nunca antes. Observei silenciosamente a enfermeira contar até três. E a injeção começou pela agulha do meu implante.
Para mim, essas duas experiências estarão sempre fundidas.
No ano em que completei 40 anos, não tive crise de meia-idade. É como um festival feliz de meia-idade. Tenho uma conexão profunda comigo mesmo e com os outros. De uma forma que nunca fui adulto. Devo muito à ginástica adulta.
Basicamente, passei a maior parte da minha infância praticando esportes. Ballet e sapateado foram realizados na infância. E descobri correr no ensino médio. Competi em alto nível durante o ensino médio. Também consegui entrar nas equipes de cross country e atletismo da Divisão 1 na faculdade. Quando criança, eu gostava muito de assistir ginástica na televisão. Mas minha experiência se limitou principalmente a dar cambalhotas com minha namorada durante os intervalos.
Quando minha filha de 2 anos deu cambalhotas em uma cama elástica infantil no verão de 2024, assisti a aulas de ginástica para ela. Algumas semanas depois, fomos à nossa primeira aula para pais e filhos em uma academia local. Nós dois gostamos muito. Treinadores especialmente talentosos que lideram a classe.
pouco depois, enquanto navegava no Instagram, vi uma academia anunciar uma nova aula de ginástica para adultos, “Treino, habilidade, força e flexibilidade – abordaremos tudo isso em nossos treinos semanais!” Senti meu coração bater forte, assim como os “Sete Magníficos” nos Jogos Olímpicos de Verão de 1996. Na semana seguinte, fui à aula da minha filha e comentei com indiferença ao treinador dela que parecia divertido. Seus olhos brilharam quando ela disse. “Você é perfeito para isso”, como quis o destino. Ela acabaria se tornando minha treinadora e uma de minhas amigas mais próximas. Me inscrevi em uma aula presencial e o que achei que seria simples. Rapidamente se tornou um compromisso.
Havia um pequeno grupo de mulheres. que aparecem toda semana Super dona de casa, cientista, psicóloga escolar e até mesmo os funcionários do hospital onde mais tarde eu ficaria internado. Mesmo que eu não soubesse disso na época. Começamos como estranhos e depois de alguns meses discutindo e rindo juntos, nos tornamos realmente companheiros de equipe e amigos. Nossos treinadores igualmente dedicados têm empregos separados em tempo integral. Mas dedico todo o meu coração às aulas para adultos.
Passávamos uma hora e meia juntos todas as terças-feiras à noite, pulando, girando, girando e inevitavelmente caindo. Nossos aplausos um pelo outro irão ricochetear nas paredes do ginásio. Gritávamos tão alto que perdíamos a voz numa reunião de trabalho no dia seguinte. Terminaremos a noite com um jogo onde correremos. Academia como crianças Durante os intervalos, nosso bate-papo em grupo funciona até meia-noite. Depois, durante toda a semana, compartilharemos fotos e vídeos dos sucessos e deslizes uns dos outros. e criar expectativas para a próxima aula. O incentivo na academia e os bate-papos em grupo me surpreenderam. Nunca pensei muito na palavra Como “coragem” reside em “encorajamento”. Descobri um senso de comunidade diferente de tudo que já havia experimentado quando adulto. Minha nova vida de cabeça para baixo parecia tão certa para mim.
Fiquei mais forte fisicamente. Mas aprendi que minha verdadeira força é minha fraqueza. Cada vez que vou estudar me sinto fora da minha zona de conforto e com medo. Mas continuei aparecendo porque também me senti protegido e corajoso. Olhando para trás A vulnerabilidade e o medo – juntamente com a proteção e a coragem – que senti ao fazer ginástica eram consistentes com o meu diagnóstico de câncer. É como se um tivesse que vir antes do outro.
Depois de vários meses de alegria de cabeça para baixo, a verdadeira vantagem veio quando fui diagnosticado com câncer de mama, 11 meses depois de começar a ginástica e 4 meses depois de minha primeira mola no pulso. Estou na melhor forma da minha vida adulta. A vida parece um “10 perfeito” até que deixa de ser. Um dia, em casa, sinto um caroço no peito. Minha primeira reação foi pensar que era um novo músculo da ginástica. Meu marido, que era enfermeiro no centro de câncer onde mais tarde seria internada, sugeriu que eu desse uma olhada. Então marquei uma consulta com meu ginecologista. Após um breve exame físico, disseram-me para não me preocupar. Um membro da equipe de enfermagem escreveu um roteiro para minha primeira mamografia e ultrassom. Isso foi agendado para cerca de uma semana depois. Quando o exame terminou, meu marido foi conduzido à minha sala de exames. Seguida por um radiologista, lembro-me de seus olhos preocupados e lábios franzidos. Ela se apresentou e disse: “Estou tão preocupada”, deixei escapar. “Preocupado com a possibilidade de ter câncer de mama?” Ela assentiu com tristeza. isso é sexta-feira. O fim de semana foi uma confusão de sentimentos, como se eu estivesse desmoronando enquanto tentava me recompor pelos meus filhos. Fiz uma biópsia. Foi a pior semana da minha vida. Cheia de ansiedade e desesperança à espera de resultados. Logo chegou a confirmação: câncer de mama.
Minha nova comunidade apareceu para mim. Assim como fazemos um com o outro na academia. Eles estão por toda parte. no meu tratamento de câncer Na minha casa. Nos jogos esportivos dos meus filhos, eles vinham me levar às consultas, fazer massagens e brincar com as crianças que cuidavam de mim.
Os efeitos físicos da quimioterapia são completamente diferentes dos efeitos físicos da ginástica. Perdi peso e a maior parte do meu cabelo. Eu estava cansado, com náuseas e não conseguia me lembrar do que disse a alguém o que fazer por causa da “quimiocérebro”. Mas meus companheiros de equipe não se incomodaram quando viram uma mãe de três filhos gritar enquanto se balançava em uma barra irregular, há alguns meses. Os aplausos foram substituídos por aplausos a cada rodada completa de quimioterapia. Eles apareceram com doces, pandeiros, bolhas de sabão e uma generosidade que estava além da capacidade humana. O apoio deles significa muito para mim. Isso me traz felicidade, conforto e confiança. E levarei isso com gratidão para o que se segue.
Estou cautelosamente otimista, depois de completar recentemente seis rodadas de quimioterapia, de que continuarei meu tratamento contra o câncer com imunoterapia por mais um ano. e minha primeira cirurgia Ou seja, uma mastectomia dupla está marcada para o início de março. Me sinto forte, principalmente nos dias em que tenho energia para correr ou praticar levantar as mãos contra a parede do quarto como antes. Minha antiga academia de ginástica fechou. Mas também há oportunidades para ginástica para adultos nas proximidades. Quando fiz uma cirurgia após a cirurgia Você me encontrará de cabeça para baixo, mas me sentindo bem ao lado dos meus amigos. O que começou como um novo esporte quando adulto realmente se transformou em uma nova comunidade. Sempre foi uma questão de ginástica para adultos e nunca antes foi assim.
Lauren Doll é esposa, mãe de três filhos e acrobata recreativa. e lutadora contra o câncer de mama que trabalha para uma organização sem fins lucrativos na cidade de Nova York
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