Milhares de residentes na Califórnia, Nevada, Oregon e Dakota do Sul foram aconselhados a ficar em casa. Porque o nível de poluição por partículas finas (PM2,5) atingirá um nível “Insalubre” a partir de 12 de janeiro de 2026 às 6h ET, como mostra o mapa AirNow da Agência de Proteção Ambiental (EPA).
A Agência de Proteção Ambiental (EPA) insta as pessoas em grupos sensíveis a isso inclui idosos, crianças e pessoas com certas condições de saúde. Evite atividades ao ar livre longas ou extremamente intensas. As pessoas devem reduzir a sua participação em atividades ao ar livre longas ou intensas.
Isso ocorre porque o exercício faz com que as pessoas respirem com mais força e rapidez. Isso significa que partículas finas podem penetrar mais profundamente nos pulmões se as pessoas fizerem exercícios ao ar livre.
A EPA alerta: “A probabilidade de você ser afetado pelas partículas aumenta. Quanto mais atividade física você pratica, mais E quanto mais tempo você passa ao ar livre. Se sua atividade exigir esforço prolongado ou pesado Reduza o tempo da atividade – ou substitua-a por outra atividade que envolva menos esforço, como caminhar em vez de correr.”
O que significam os níveis “prejudiciais” de PM2.5?
PM2.5 são pequenas partículas de poluição inaláveis com tamanho de 2,5 micrômetros ou menos. (menor que um fio de cabelo), considerada uma das formas mais perigosas de poluição do ar, segundo a EPA.
Como atingem profundamente os pulmões – e às vezes até a corrente sanguínea – eles desencadeiam ou agravam certos problemas de saúde, como asma, ou causam sintomas. Desde tosse e irritação do nariz, olhos e garganta até falta de ar e aperto no peito.
A Agência de Proteção Ambiental (EPA) usa o Índice de Qualidade do Ar (AQI) para relatar e classificar a qualidade do ar nos Estados Unidos. O AQI é uma escala padronizada de 0 a 301+ que divide a qualidade do ar nos seguintes níveis:
- Bom: 0 a 50 – A poluição do ar representa pouco ou nenhum risco para o público.
- Moderado: 51 a 100—Alguns poluentes podem causar problemas moderados de saúde num número muito pequeno de pessoas invulgarmente sensíveis.
- Não saudável para grupos sensíveis: 101 a 150 – Membros de grupos sensíveis (crianças, idosos, pessoas com problemas respiratórios ou cardíacos) podem sofrer efeitos adversos à saúde. O público em geral tem poucas chances de ser afetado.
- Insalubre: 151 a 200 Qualquer pessoa pode começar a sentir efeitos na saúde. Os membros de grupos sensíveis podem sofrer consequências mais graves.
- Extremamente insalubre: 201 a 300 Qualquer pessoa pode sofrer efeitos mais graves para a saúde.
- Perigo: 301+—Aviso de Emergência de Saúde É provável que toda a população seja afetada.
O que causa o PM2.5?
PM2.5 pode vir de muitas fontes. Desde incêndios florestais e chaminés até emissões de gases com efeito de estufa provenientes de veículos e instalações energéticas ou industriais.
