No es ningún secreto que la parte más estresante de intentar perder peso es saber por dónde empezar.
En un mundo de dietas de moda y “soluciones rápidas”, las madres australianas buscan un programa mucho más saludable y eficaz: Train With Ash.
Conocido por su nutrición equilibrada y su enfoque de entrenamiento mínimo, el programa ofrece una forma sostenible de perder kilos rebeldes sin renunciar a las cosas que aman, como la pizza y las donas.
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Un miembro, Jane, pasó años atrapado en la cultura de la dieta: haciendo demasiado ejercicio, sintiéndose exhausta y constantemente frustrada.
Ni siquiera estaba segura de unirse a Train With Ash y se preguntaba si sería “demasiado bueno para ser verdad”.
Cuando alcanzó la marca de los 12 meses, Jane reveló que hasta ahora ha perdido la friolera de 18,6 kg.
Pero lo que marcó la mayor diferencia no fue sólo la estrategia: fue el apoyo de los entrenadores de TWA y miles de mujeres de la comunidad.
Jane dijo que finalmente se siente orgullosa de sí misma, ha cambiado su forma de pensar y se siente más fuerte que nunca.
Espera alentar a otras mujeres dispuestas a asumir el próximo Desafío de 5 días, aconsejándoles que “se apoyen, aprendan y confíen en el proceso”.
Ella es la prueba de que no es necesario restringir excesivamente su dieta ni hacer demasiado ejercicio para transformar completamente su vida.
Si bien Train With Ash solo está abierto para programación que “cambia vidas” tres veces al año, ofrece un desafío GRATUITO de 5 días.
El próximo desafío comienza el 5 de enero de 2026 y tendrás que participar rápidamente para asegurar tu lugar.
Es la motivación perfecta para el nuevo año y está diseñado para adaptarse a la vida diaria de las mujeres ocupadas, especialmente las mamás que hacen malabarismos con todo.
El australiano dice que el programa cambia las reglas del juego, ya que ayuda a mejorar sus hábitos y transformar su cuerpo.
Para unirse al desafío gratuito de cinco días, visite el sitio web de Train With Ash aquí.
