Des millions d’Australiens souffrent de maux de dos et ne ressentent aucun soulagement, mais les experts médicaux affirment que la réponse est plus simple qu’on ne le pense.
Des recherches récentes ont montré que les patients subissent des examens inutiles et prennent des médicaments qui ne fonctionnent pas.
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Les maux de dos sont l’une des principales causes d’invalidité dans le monde et touchent au moins quatre millions d’Australiens. Mais malgré des décennies de recherche, les experts affirment que la plupart des gens ont encore une mauvaise idée sur la façon de la traiter.
Des chercheurs de Nouvelle-Galles du Sud ont examiné des centaines d’études mondiales portant sur des milliers de patients et ont découvert que les maux de dos graves sont très rares.
“Quatre-vingt-quinze pour cent des personnes n’ont pas besoin d’un scanner”, a déclaré le professeur James Mcauly, scientifique de NeuRA Research. “Le scanner nous dit très peu de choses sur ce qui se passe dans votre dos, et presque rien sur la source de votre douleur.”
Les médecins professionnels conseillent d’éviter l’analyse et les analgésiques.
“Ils ne fonctionnent pas et peuvent être nocifs”, a-t-il déclaré.
Au lieu de cela, le meilleur remède est le mouvement.
“Revenir lentement à vos activités normales après un épisode de maux de dos est le meilleur traitement”, explique Mcauly.
Cela a fonctionné pour James Morshed, 27 ans, qui s’est blessé au dos en soulevant des sacs de terre au travail.
“C’est tellement débilitant. Tout devient difficile”, a-t-il déclaré.
L’exercice quotidien a changé sa vie.
“Après une semaine ou deux, les choses se sont améliorées”, a déclaré James.
Les scientifiques affirment que l’objectif est désormais d’intégrer ces preuves dans les soins médicaux quotidiens, afin que moins d’Australiens utilisent des analgésiques ou passent sous le bistouri.
“Cette nouvelle intervention nous donne un réel espoir pour l’avenir”, a déclaré Mcauly.
Les experts conseillent aux patients de consulter d’abord leur médecin avant de commencer un programme de traitement.
