La semaine dernière, le chanteur et compositeur Noah Kahan, lauréat d’un Grammy révéler en 2025, alors qu’il visitait Joshua Tree, on lui a diagnostiqué une crise cardiaque à l’âge de 28 ans. 10 millions les gens aux États-Unis et 240 millions Partout dans le monde, des pensées intrusives et des comportements répétitifs se produisent. Bien que la mort soit courante, c’est comme ça ce n’était pas évident.
“J’ai commencé à rassembler toutes ces pièces depuis mon enfance et ces différents rituels que j’ai pratiqués toute ma vie. Ce n’est pas seulement de l’anxiété ou du stress”, a déclaré Kahan à Rolling Stone. “Je ne sais pas dans quelle mesure cela n’implique pas de contact physique.
Kahan a expliqué qu’il pensait avoir des ennuis, même si ce n’était pas vrai. Il a déclaré : « Je peux m’assurer que j’ai fui quelqu’un, sachant que je n’ai vu personne d’autre sur la route. Elle a expliqué à quel point elle était embarrassée et effrayée après avoir parlé aux gens de ses pensées « inférieures » et craignait d’être jugée.
Je ressens également les effets inquiétants de ce trouble depuis que je suis enfant, mais je ne savais pas que j’avais un TOC jusqu’à ce qu’on me diagnostique à 33 ans. Mes pensées obsessionnelles me viennent souvent la nuit ou en conduisant seule, et je vis dans les pires situations. À un moment donné, je me suis imaginé faire un écart de route avec ma voiture ou saigner en accouchant.
Au début, je n’ai partagé ces pensées avec personne, par honte et par peur que mes pensées soient trop réelles. Cela m’a conduit à des années de panique et j’ai pensé que je devrais simplement abandonner.
L’embarras et les symptômes manquants ou négligés comme ceux de Kahan et les miens sont liés à un diagnostic retardé du TOC. Non seulement cela aggrave les symptômes, mais cela peut aussi être mortel.
UN examen systématique du Journal of Affective Disorders a révélé que les patients atteints de ce trouble ont un risque plus élevé de suicide et d’idées suicidaires. Un autre rapport de l’International OCD Foundation a également montré que les personnes atteintes de TOC sont cinq fois plus susceptibles de se suicider que les personnes sans TOC.
“Les gens ont honte d’avoir une obsession. Ils pensent qu’ils sont des monstres ou qu’ils sont fous, mais ce n’est pas le cas”, a-t-il expliqué. Michelle Stilesest un thérapeute agréé en santé mentale, spécialisé dans les troubles paniques et anxieux.
Lorsque j’ai eu des pensées suicidaires pour la première fois, j’avais des pensées suicidaires à l’idée d’aller dans les bois tard le soir, de tomber dans un ruisseau et de me faire mal. J’ai donc décidé d’agir de manière rationnelle, pensant que ma famille serait mieux sans moi. À l’époque, je ne savais pas que mes symptômes étaient plus que de l’anxiété.
Dans le domaine de la psychologie, ce phénomène est souvent mal compris et expliqué Allegra Kastenest thérapeute agréé et fondateur du Center for OCD, Anxiety and Eating Disorders, un cabinet basé à Los Angeles. « De nombreux thérapeutes ignorent le large spectre de symptômes, y compris la rumination et la psychanalyse », a déclaré Kasten. “Si le médecin ne sait pas comment évaluer les “symptômes invisibles”, le diagnostic de TOC peut être complètement ignoré.”
Comprendre la situation n’est qu’un début. Selon l’International OCD Foundation, 95 % des patients atteints de ce trouble aux États-Unis ne reçoivent pas le traitement le plus efficace et 75 % des cas sont mal diagnostiqués ou manqués.
Au milieu de la vingtaine, je suis sorti avec de nombreux thérapeutes, avant de savoir que j’avais un TOC. J’ai suivi une thérapie et cela a soulagé mes symptômes pendant un certain temps. Mais je n’arrêtais pas de me réveiller au milieu de la nuit avec des pensées qui s’emballaient. Ces crises de panique ont continué pendant des années, jusqu’à ce que je réalise que je souffrais d’un trouble d’anxiété généralisée.
Selon Kasten, les gens ne réalisent pas que le TOC nécessite un traitement spécifique, comme une thérapie par la parole régulière. psychologie généralement, leurs symptômes seront plus forts.
Kahan était vulnérable quant à sa santé mentale et utilisait souvent ses compositions pour exprimer ses émotions. Bien qu’il soit une célébrité, Kahan a encore souffert de TOC par la suite. Cela y a conduit symptômes négatifsc’est pareil pour moi. Sur son dernier album, “The Great Divide”, enregistré au moment de sa mort, Kahan chante les mots “Je me suis préparé à la guerre, avec une voix dans ma tête” dans une chanson intitulée “Time to Answer”.
UN apprendre dans le Journal of Obsessive and Compulsive-Related Disorders a révélé que le diagnostic prend souvent beaucoup de temps, parfois près de dix ans, entre l’apparition des symptômes et le diagnostic.
Bien que de nombreux facteurs contribuent à retarder le TOC, il existe des traitements efficaces. La méthode « gold standard » reconnue par les prestataires de soins de santé est une combinaison de thérapie cognitivo-comportementale un inhibition du feedback visuel. D’autres méthodes sont accord et règlement permanent, réduire le stress mental et les médicaments sur ordonnance tels que les ISRS. Beaucoup examen systématique de la recherche psychiatrique a montré que la thérapie de relaxation était très efficace pour les patients souffrant de TOC et réduisait l’anxiété et la dépression.
“Bien que les antidépresseurs n’aident pas 100 % des personnes souffrant de TOC”, a déclaré Kasten, “je l’ai vu améliorer la vie de nombreuses personnes”.
J’ai finalement été orienté vers un spécialiste, un psychiatre spécialisé dans les troubles anxieux, qui m’a rapidement diagnostiqué un TOC. Il a commencé à me traiter avec une thérapie cognitivo-comportementale et une thérapie d’inhibition de la réponse visuelle, qui vous aident à faire face à vos peurs et à modifier votre réponse aux stimuli tels que les pensées intrusives. Je suis pardonné de cette maladie.
Kahan le partagera la semaine prochaine Traitement haut de gamme et prendre Lexapro l’a vraiment aidée à améliorer sa santé et sa créativité.
Malgré l’incidence élevée aux États-Unis, l’International OCD Foundation a constaté que les taux de mortalité restent faibles, autour de 3 %. C’est pourquoi il est difficile d’identifier le TOC plus tard dans la vie. Il faut y remédier rapidement, sinon cela peut avoir de graves conséquences.
La première étape consiste à sensibiliser en fonction des symptômes de la maladie et des meilleures méthodes de traitement, afin que les gens sachent quand ils ont besoin d’aide. Ensuite, les prestataires de soins de santé doivent être correctement formés à l’évaluation, au diagnostic et au traitement du TOC. Cela contribuera à éviter que les patients ne soient négligés et mal diagnostiqués à l’avenir, et à réduire le risque de suicide chez les personnes aux prises avec la maladie.
Surtout, il est important de préparer des informations sur le TOC. Le désir de Kahan de partager son expérience devrait nous rappeler à tous que cette terrible maladie doit être éradiquée. Sans identification appropriée et sans traitement efficace, cela peut être mortel.
Plus les patients sont conscients de leurs pensées intrusives, moins les autres personnes atteintes de TOC peuvent ressentir de la honte lorsqu’elles reçoivent un diagnostic. Cela aidera les personnes aux prises avec la maladie à obtenir plus rapidement l’aide dont elles ont besoin et à améliorer leurs symptômes, leur donnant ainsi une chance de vivre plus longtemps.
Lisa McCarthy est un écrivain et journaliste indépendant basé à Washington, DC travailler sur un livre de non-fiction.
Ressources pour la prévention du suicide et le conseil en cas de crise
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez des pensées suicidaires, demandez l’aide d’un professionnel et appelez le 9-8-8. La première ligne d’assistance téléphonique nationale à trois chiffres en matière de santé mentale, la 988, met en relation les appelants avec des conseillers en santé mentale qualifiés. Envoyez « HOME » au 741741 aux États-Unis et au Canada pour atteindre la ligne de texte de crise.
