Um domingo maravilhoso para Aparna Nanchirla é um domingo sem muita agitação. “Meu cortisol sobe de qualquer maneira, então tento baixá-lo”, diz ela.
O alívio do estresse foi parte do motivo pelo qual a comediante voltou a Los Angeles em 2023, depois de uma década na cidade de Nova York, onde escreveu para “Late Night with Seth Meyers” e “Totally Biased with W. Camo Bell”, apareceu em séries de TV como “Search Party” e deu início à sua carreira de comédia stand-up.
No Sunday Fund, o povo de Los Angeles nos mostra seu domingo ideal pela cidade. Encontre ideias e inspiração sobre onde ir, o que comer e como aproveitar a vida neste fim de semana.
“Sou meio vira-lata e só quero mais árvores e mais espaço”, diz Nanchirla.
Um livro com os ensaios de Nancherla, “A narrativa inacreditável: eu, eu e a síndrome do impostor”, também foi publicado em 2023. Nele, ela examina sua relação emocionalmente carregada com o cargo. Após um hiato, ela recentemente trouxe sua rotina discreta de volta à forma e seu novo especial, “Happy Potato”, estreia em 15 de dezembro no serviço de streaming de comédia Dropout.
Ele gosta de passar os domingos principalmente envolvido em rotinas familiares, embora vá buscar algumas descobertas pela cidade.
Esta entrevista foi levemente editada para maior extensão e clareza.
10h: Acordar tarde
Quero ser aquele que acorda entre 7 e 8 da manhã, mas provavelmente acordo entre 9 e 10 da manhã. Eu costumava acordar mais cedo, mas acho que em uma vida passada fui duplamente preguiçoso ou algo assim, porque sou uma coruja noturna e me movo muito devagar. Demoro muito para chegar a um estado de vida diferente – dormir para dormir, dormir para dormir. Qualquer transferência com a qual sou ruim.
Ficar de pé não ajuda. A maior parte do meu trabalho é focado no lado noturno, mas mesmo antes da comédia, algo sobre a noite me contou. Não é necessariamente o comportamento mais saudável, mas até agora não consegui mudar meus hábitos.
10h15: Oração da manhã
Sou alguém que fica preso a fazer rituais por um tempo, quase obsessivamente, até substituí-los por algo diferente. Meu ritual ultimamente é que assim que eu me levantar, escovar os dentes e lavar o rosto, vou colocar uma música, dançar e me alongar um pouco. Tenho tendência à depressão e à ansiedade, então dançar é uma maneira fácil de aumentar a dose de endorfina e não parece vontade de correr.
São literalmente três minutos de música e depois tentarei meditar. Minha mãe sugeriu meditar por 20 minutos, mas sinto que 10 é para onde estou indo. Minha atenção tem sido tão ruim ultimamente que sou apenas eu fechando os olhos e escrevendo e-mails que esquecerei de enviar, em vez de entrar em contato com algum poder superior.
11h: Siga a cachoeira
Tenho sorte porque moro perto de três jardins botânicos, então realmente posso escolher, mas consegui ser membro. Arboreto Porque adoro que eles tenham mãe.
Eles também têm uma cachoeira enorme. Estou tentando dar um passo onde acabarei chegando lá. Eles têm alguns lugares muito legais onde você pode caminhar perto da cachoeira, então eu provavelmente apenas sentaria, talvez escreveria um diário e apreciaria a paisagem.
Não sei se existe uma palavra para quem ama cachoeiras, mas eu amo mesmo. Aparentemente, entre as vastas ofertas do TLC (canal a cabo), existe um programa onde as pessoas amam objetos inanimados, como carros e pontes, e desejam um relacionamento romântico e sexual com esses objetos. Só quero dizer que não estou chegando perto da cachoeira, mas me importo profundamente com eles como amigos.
13h: Espere normal
Eu realmente gosto disso Cozinha de limão e papoula no Parque Glassell. Cada vez que estive lá, vi as mesmas pessoas, então não sei quantas vezes você leva para se tornar um cliente regular, mas acho que sou um cliente regular lá. Eles têm um patch que eu gosto muito. Não é tão louco, é Kali Scrabble. Eles também têm algumas coisas do Leste Europeu. Eles têm uma espécie de prato de polenta com ovos. Tem um pouco de chucrute. Eu amo o que eles estão fazendo com seu guia de jantar.
15h: Ler é básico
Eu sou uma grande pessoa que gosta de livros. Existem várias livrarias independentes que gostaria de mencionar. Eu realmente gosto disso Livraria Norte Figueroa em Highland Park. Eles oferecem um grupo de imprensa independente.
Adoro a Serra Madre. É um bairro tão fácil de caminhar. Eles têm uma livraria Mitos e lendas. Eles têm uma árvore dentro – quem não gosta disso?
Há outro Livros DYM e Bubba A proprietária em North Pasadena, Desiree (Planeta), é muito gentil. Não é uma livraria enorme, mas tem muitos autores negros e queer. Aí fica um cardápio de café completo, e você pode adicionar boba em tudo. Eles têm beterraba com sabor de geléia de rosa, que nunca vi em nenhum outro lugar. Gulab Jaman é um doce indiano. Tem gosto de água de rosas e cardamomo.
16h: Presente para o Desconhecido
Quero ir a uma feira de artesanato. Há um em Pasadena chamado Feira de Arte Jackalope Está disponível de vez em quando. Já compro coisas que provavelmente não preciso, mas adoro feiras de artesanato porque você consegue fazer contato visual com o fabricante quando compra as coisas dele e parece que você recebe um impulso extra de dopamina com isso.
A pior coisa é que eu penso: “Isso seria um ótimo presente para alguém mais tarde”. Tenho sacolas de presentes para as pessoas e não sei quem são essas pessoas, mas um dia elas vão ganhar uma sacola de botões.
18h: Horário de alimentação
Aos 6 anos, tenho que alimentar meus gatos. Eles são muito rígidos quanto aos horários das refeições. Eles comem às 6 e 6. Meus amigos os alimentam às 6 da manhã, mas eu os alimento às 6 da tarde
Elas são irmãs. Eles têm 5 anos. Geralmente são muito exigentes. Eles falam muito sobre o que querem e quando precisam.
18h30: Preparação física para combater a depressão
Ultimamente tenho feito muitos exercícios em casa. Farei kickboxing ou ioga-pilates. Tentei ir à academia e, não sei, algo no ambiente da academia realmente me desanimou.
Eu não sou como uma garota do pelotão. Eu assino algumas de suas outras plataformas de vanguarda. Não creio que se considerem vanguardistas, mas esta é a plataforma da dança africana. ser Estas mulheres em África começaram e eu adoro o seu desporto. Depois, há as coisas grátis. há movimento CNicoleque é uma conta de Pilates no YouTube que faço bastante. Estou ansioso para sua pequena empresa.
À medida que envelheci, minha saúde mental piorou por vários motivos. Sinto que o exercício é a única coisa que ajuda a resolver o problema, o que odeio dizer, porque quando você diz que está deprimido, as pessoas dizem: “Basta dar um passeio”. E não é como se correr curasse a depressão, mas ajuda a obter um pouco de vitamina D ou simplesmente dizer: “Ah, sim, eu tenho esses músculos, deveria usá-los às vezes”.
19h: Um novo jantar
Não me importo de jantar, mas sinto que, se tiver oportunidade, é sempre bom comer em um restaurante. Encontrei um lugar vegano em Highland Park que faz sushi vegano chamado So New Izakaya vegano bronzeado. Também queria dar uma olhada neste lugar vegetariano chamado Eco Park Homens e animais Isso eu ouço.
Adoro experimentar um lugar novo, mas quando funciona para mim, provavelmente quebro-o algumas vezes. Se um restaurante clicar onde a comida é ótima, o serviço é ótimo, a atmosfera é ótima, então ficarei feliz em apoiá-los tanto quanto possível.
21h: Elenco para cama (no final)
Voltarei para casa e verei alguma coisa. Tento rolar menos no meu telefone, então talvez eu assista “Great British Bake Off” ou algo que não sobrecarregue muito o cérebro.
Normalmente faço uma xícara grande de chá de gengibre à noite porque meu estômago fica cada vez mais embrulhado, mas o que geralmente acontece é que faço uma xícara grande de chá e depois esqueço e é assim que me parece quando estou navegando no meu telefone.
Todos os dias quero estar na cama às 12h30, e depois termina às 2 da tarde e não consigo explicar como aconteceu. Acho que sou apenas um procrastinador em série, pois fico por aí e não sei o que estou fazendo na maior parte do tempo.
