Quanto mais velho você for, maior será a probabilidade de tomar pelo menos um medicamento prescrito todos os dias. Isso não é necessariamente uma coisa ruim; vale a pena aproveitar o acesso a medicamentos que podem apoiar a saúde e até salvar vidas.
De acordo com a Kaiser Family Foundation, uma organização sem fins lucrativos, 89% dos adultos com 65 anos ou mais e 75% daqueles com idades entre 50 e 64 anos tomam medicamentos prescritos. Isso representa um aumento em relação aos 51% de pessoas com idade entre 30 e 49 anos que os fazem.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, os medicamentos prescritos mais comuns tomados por pessoas com 50 anos ou mais incluem antidepressivos, medicamentos para baixar o colesterol e medicamentos para baixar a pressão arterial.
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Para que qualquer medicamento prescrito funcione corretamente, é importante que seja tomado corretamente. Isso inclui saber quando tomá-lo, saber como ele pode interagir com outros medicamentos ou suplementos e evitar consumir quaisquer alimentos ou bebidas com os quais possa interagir negativamente. Você já deve saber que alguns medicamentos não devem ser tomados com álcool ou, em alguns casos, cafeína.
Mas há outro alimento comum que você talvez não conheça e que pode interagir negativamente com seus medicamentos. Aqui, os médicos da atenção primária explicam o que é, seus possíveis efeitos à saúde e o que você pode comer com segurança.
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De acordo com médicos de cuidados primários, é um alimento comum que pessoas com mais de 50 anos podem precisar limitar
Ekaterina Vasileva-Bagler/Getty Images (Ekaterina Vasileva-Bagler/Getty Images)
Um alimento comum que pode interagir negativamente com muitos medicamentos comumente prescritos é a toranja. Dr. Krishna Patel, DO, O médico de medicina familiar da Ember Health diz que os medicamentos mais comuns que interagem negativamente com a toranja incluem medicamentos cardiovasculares (como estatinas usadas para reduzir o colesterol), certos medicamentos para baixar a pressão arterial, medicamentos psiquiátricos (como antidepressivos e ansiolíticos), imunossupressores e anti-histamínicos.
“A pesquisa mostra que o suco de toranja aumenta significativamente o nível desses medicamentos porque seu metabolismo é baseado na enzima CYP3A4. Aumenta o nível desses medicamentos muitas vezes mais do que no caso da água”, explica. Parth Bhavsar, MDmédico de medicina familiar e fundador da TeleDirectMD.
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Bhavsar explica que a toranja contém furanocumarinas, que são compostos naturais. “Essas furanocumarinas impedem o funcionamento da enzima no intestino, bloqueando a enzima CYP3A4. Essa enzima ajuda a quebrar muitos medicamentos antes de entrarem na corrente sanguínea”, diz ele, acrescentando que estudos científicos mostram que a toranja pode desligar essa enzima no intestino, permitindo que mais droga do que o pretendido entre na corrente sanguínea, e esse efeito pode durar de 24 a 72 horas após comer a toranja ou beber o suco. toranja.
Dr. Patel confirma isso, explicando que essa interação pode fazer com que o corpo não seja capaz de metabolizar a droga adequadamente. Isso pode fazer com que altos níveis da droga permaneçam no corpo. “Os efeitos dependem do medicamento, da dose, do tempo e da quantidade de toranja consumida. Em geral, a toranja pode aumentar os níveis do medicamento na corrente sanguínea, podendo causar mais efeitos colaterais e até toxicidade”, afirma.
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Bhavsar diz que quando um medicamento permanece no corpo por mais tempo do que deveria, em vez de ser metabolizado adequadamente, pode aumentar o risco de efeitos colaterais do medicamento. Por exemplo, ele explica que, com algumas estatinas, ter mais droga no corpo pode causar problemas musculares ou colapso.
“Ter mais bloqueador dos canais de cálcio no corpo pode causar uma grande queda na pressão arterial, tonturas e desmaios. Ter mais medicamento antiarrítmico no corpo pode resultar em sérios problemas de ritmo cardíaco. Para pacientes transplantados que tomam medicamentos imunossupressores, uma pequena quantidade de toranja pode ser suficiente para colocar uma quantidade potencialmente tóxica da droga no corpo”, diz o Dr.
E quanto a outras frutas cítricas?
Tomar algum dos medicamentos mencionados acima significa que você nunca poderá saborear toranja ou suco de toranja? Talvez ou talvez não. A melhor maneira de descobrir é perguntar ao seu médico de cuidados primários.
“Ainda pode ser seguro comer toranjas ou beber suco de toranja em pequenas quantidades em combinação com alguns medicamentos. Por exemplo, consumir uma pequena quantidade, como meia toranja, várias vezes por semana enquanto toma estatinas, é improvável que cause interações significativas, e o efeito é moderado se os medicamentos forem tomados à noite e o suco ou fruta for consumido pela manhã”, diz o Dr.
Também vale a pena saber que outras frutas cítricas além da toranja são seguras. “Outras frutas cítricas, além da toranja, podem ser consideradas seguras porque não afetam a enzima de forma tão significativa. Laranjas, tangerinas, limões e limas não afetam a enzima tanto quanto a toranja”, observa o Dr. Porém, ele alerta que as laranjas, pomelos e tangelos Sevilha contêm os mesmos princípios ativos da toranja, por isso é importante ter cuidado com essas frutas.
Se você tiver alguma dúvida sobre alimentos e bebidas que possam interferir em seus medicamentos, converse com seu médico. Embora a toranja seja deliciosa, não vale a pena arriscar a saúde quando há tantas outras frutas que você pode saborear sem riscos.
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Fontes:
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Nota de Dados: Medicamentos Prescritos e Idosos. Fundação Família Kaiser
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Uso de medicamentos prescritos nos Estados Unidos, 2015–2016. Centro Nacional de Estatísticas de Saúde. Centros de Controle e Prevenção de Doenças.
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Dr. Krishna Patel, DO, médico de medicina familiar da Ember Health
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Parth Bhavsar, M.D., médico de medicina familiar e fundador da TeleDirectMD
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Hung, WL, Suh, JH e Wang, Y. (2016). Química e efeitos na saúde das furanocumarinas em toranjas. Jornal de Análise de Alimentos e Medicamentos. 25(1):71-83
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Berteina-Raboin, S. (2025). Flavonóides e furanocumarinas envolvidos em interações medicamentosas. Partículas. 30(8):1676
Esta história foi publicada originalmente pela Parade em 10 de março de 2026, onde apareceu pela primeira vez na seção Saúde e Bem-Estar. Adicione Parade como sua fonte preferida clicando aqui.
