Sexta-feira, 6 de março de 2026 – 10h43 WIB
Jacarta, VIVA – O mês do Ramadã é um momento que exige que os motoristas mantenham o foco e o corpo em forma enquanto realizam atividades na estrada. Para os motoristas de automóveis, a sensação de sede e fome durante o jejum geralmente ocorre mais rapidamente se a direção não for correta.
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Muitas pessoas não percebem que o estilo de dirigir pode realmente afetar o estado do corpo durante a viagem. Se você estiver muito tenso ou pedalar agressivamente, seu corpo se cansará mais rápido, então a sede e a fome virão mais rápido.
Com base em pesquisa da VIVA Automotive de sexta-feira, 6 de março de 2026, a primeira dica é dirigir com calma e controlar as emoções. Dirigir com calma evita que o corpo esgote rapidamente a energia, de modo que a condição permanece estável até a hora de quebrar o jejum.
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A condução agressiva, como travagens bruscas frequentes ou acelerações bruscas, pode cansar o corpo rapidamente. Além disso, o estresse dos engarrafamentos também pode acelerar o desenvolvimento da sede.
Outra dica é regular adequadamente a temperatura na cabine do carro. Use ar condicionado ou ar condicionado com temperatura confortável para que seu corpo não sue excessivamente durante a viagem.
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Uma cabine muito quente pode fazer com que o corpo perca líquidos mais rapidamente. Essa condição certamente fará com que o motorista sinta sede mais rapidamente, mesmo que ainda não seja hora de quebrar o jejum.
Os motoristas também são aconselhados a ajustar confortavelmente a posição dos assentos antes de iniciar a viagem. A posição ergonómica do assento ajuda o corpo a permanecer relaxado para que não se canse facilmente durante a condução.
Se a sessão for muito tensa ou desconfortável, o corpo ficará dolorido rapidamente e a energia se esgotará mais rapidamente. Isso pode desencadear sentimentos de fome ou sede mais rapidamente do que o normal.
Outra dica é evitar viajar muito tempo sem descanso. Se a viagem for longa o suficiente, o motorista pode parar um pouco em um local seguro para se alongar.
Uma pequena pausa ajudará seu corpo a se sentir revigorado novamente e manterá você concentrado durante o passeio. Este método também ajuda a reduzir a fadiga, que pode desencadear sensação de fome ou sede.
Além disso, é importante escolher o momento certo para viajar durante o Ramadã. Se possível, evite dirigir durante o dia, quando o tempo está quente.
Outro lado
Viajar pela manhã ou no final da tarde costuma ser mais confortável para os motoristas que estão em jejum. Uma temperatura do ar mais agradável significa que o corpo não perde energia tão rapidamente.
